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<title>キャプテン・シュウコのBLOG</title>
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<description>キャプテン・シュウコからのメッセージ</description>
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<title>夕食の競演</title>
<description> 今日わ　ハヤシライスをつくりやした激ウマあのサッカー少女がねえ・・・一人暮らしも半年野菜切る場所もないちっちゃなミニキッチンでよく頑張りましたしばらくしたら娘№1より今からご飯ですが・・・豚肉とピーマンのみそ炒め味噌汁さつま揚げご飯バランスの取れた食事でアタシノの勝ちははーんサッカー少女が家族みんなにメールしたらしい・・・そうくるなら・・・これでどーだ！今夜は究極のえび牡蠣金目鯛一の人鍋キャプテン　
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<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/6.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />今日わ　ハヤシライスをつくりやした<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/398.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />激ウマ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/218.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><a href="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151032050bf.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151032050bfs.jpg" alt="ハヤシ" border="0" width="66" height="120" /></a><br /><br />あのサッカー少女がねえ・・・<br />一人暮らしも半年<br />野菜切る場所もないちっちゃなミニキッチンで<br />よく頑張りました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/432.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />しばらくしたら娘№1より<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/6.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><a href="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151035209cb.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151035209cbs.jpg" alt="豚味噌" border="0" width="90" height="120" /></a><br />今からご飯ですが・・・<br />豚肉とピーマンのみそ炒め<br />味噌汁<br />さつま揚げ<br />ご飯<br />バランスの取れた食事でアタシノの勝ち<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/221.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/391.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />ははーん<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/354.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />サッカー少女が家族みんなにメールしたらしい・・・<br />そうくるなら・・・<br /><br /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/6.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><a href="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151041026fb.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/200911151041026fbs.jpg" alt="鍋" border="0" width="120" height="72" /></a><br />これでどーだ！<br /><br />今夜は究極の<br />えび<br />牡蠣<br />金目鯛一の人鍋<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/271.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />キャプテン　シュウコの勝ち<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/217.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />　※一人鍋とは・・・<br />　　　夕食に鍋をしたい！<br />　　　でも家族の時間がそろわない・・・<br />　　<br />　　　そんな時<br />　　　一人用の鍋を100均で家族の人数分用意しておきます<br />　　　一人でも鍋は楽しめるのです！<br />　<br />　　　白菜や大根は下ゆでしておくと食べやすいですよ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/219.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><br /><br />ぷちっと押してね！<br />↓　　　↓　　　↓<br /><a href="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/"><img src="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/img/shufu_veteran88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログ ベテラン主婦へ" /></a><br /><br /><br /><br />　　 ]]>
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<dc:subject>おかず</dc:subject>
<dc:date>2009-11-15T10:54:40+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン　シュウコ</dc:creator>
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<title>柚子こしょうパスタ</title>
<description> 久々にお料理コーナー「柚子こしょうを使った　　　　キャベツパスタ」です！冷蔵庫にいつまでも眠ってる「柚子こしょう」たーくさん使ってね！１、お湯をたっぷり沸かして一つまみ塩を入れ　　アルデンテでパスタをゆでてね。ゆでている間に・・・２、フライパンにベーコン又はシーチキンをお好きなだけ炒めてね。３、ざく切りにしたキャベツを混ぜて炒めて・・・４、キャベツがしんなりしてきたらゆでたてのパスタ投入！５、味付
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<![CDATA[ 久々にお料理コーナー<br /><br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#ff0000">「<strong>柚子こしょうを使った<br />　　　　キャベツパスタ</strong></span>」</span>です！<br />冷蔵庫にいつまでも眠ってる「柚子こしょう」<br />たーくさん使ってね！<br /><br /><a href="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/2009110417111731e.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24.fc2.com/s/h/u/shukikaku/2009110417111731es.jpg" alt="柚子こしょうパスタ" border="0" width="120" height="72" /></a><br /><br /><br />１、お湯をたっぷり沸かして一つまみ塩を入れ<br />　　アルデンテでパスタをゆでてね。<br /><br />ゆでている間に・・・<br /><br />２、フライパンにベーコン又はシーチキンをお好きなだけ炒めてね。<br /><br />３、ざく切りにしたキャベツを混ぜて炒めて・・・<br /><br />４、キャベツがしんなりしてきたらゆでたてのパスタ投入！<br /><br />５、味付け<br />　　・塩コショウ少々<br />　　・コンソメ少々<br />　　・柚子こしょうたっぷり！<br /><br />６、最後にざく切りにしたフレッシュトマト投げ込んで<br /><br />はい、出来上がり<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/221.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br />うんまーい<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/413.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><br />プチっと押してね！<br />↓　　　↓　　　↓<br /><a href="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/"><img src="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/img/shufu_veteran88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログ ベテラン主婦へ" /></a><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>おかず</dc:subject>
<dc:date>2009-11-04T17:15:00+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン　シュウコ</dc:creator>
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<title>！？！？突然の客！？！？</title>
<description> 「体調が悪い・・・熱が出そう・・・」んこれやばいんじゃないメールの発信者は娘№２サッカー少女大会の遠征で神奈川に来ていた大学内でもインフルエンザが発生しているらしいし娘№２はぜんそく持ちなのでインフルエンザは危険なのです急きょ遠征先の宿舎より帰宅させそのまま病院直行さっそくインフルエンザの検査したけどまだ反応が出ない・・・とりあえず抗生物質と解熱剤その他もろもろの薬をもらい帰宅そうしている間にもどん
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<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/6.gif"  class="emoji" style="border:none;" />「体調が悪い・・・熱が出そう・・・」<br /><br />ん<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/405.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />これやばいんじゃない<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/219.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />メールの発信者は娘№２サッカー少女<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/25.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />大会の遠征で神奈川に来ていた<br />大学内でもインフルエンザが発生しているらしいし<br />娘№２はぜんそく持ちなので<br />インフルエンザは危険なのです<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/356.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />急きょ遠征先の宿舎より帰宅させ<br />そのまま病院直行<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/355.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />さっそくインフルエンザの検査したけど<br />まだ反応が出ない・・・<br /><br />とりあえず抗生物質と解熱剤その他もろもろの薬をもらい帰宅<br />そうしている間にもどんどん熱は上がり<br /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/402.gif"  class="emoji" style="border:none;" />こんな状態になりました<br /><br />薬を飲むと若干熱は下がるけど<br />またピーっと上がってしまう<br />やっぱインフルエンザかな<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/236.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />翌日また病院に・・・<br />でも検査反応出ず<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />それでも、<br />学内で結構インフルエンザが発症していることや<br />症状から<br />「<span style="color:#ff0000">はい、インフルエンザです</span>」<br />と真っ赤なハンコ押されてしまいました<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />学校出席停止8日間<br />熱が完全に下がってから4日間は感染の危険性があるということで<br />家族みーんな家にいてもマスク状態<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/400.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />今あたしゃ移ったらまずいのよ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/388.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />突然のインフルエンザの来客に<br />一部屋明け渡し<br />キャプテン　シュウコは毎日ソファーで寝ております<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/395.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />みなさん！<br />すぐそこまで来てますよ！<br /><span style="font-size:large;"><span style="color:#ff0000">インフルエンザ</span></span><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />くれぐれもお気をつけて<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/222.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />プチっと押してね！<br />↓　　　↓　　　↓<br /><a href="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/"><img src="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/img/shufu_veteran88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログ ベテラン主婦へ" /></a><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:date>2009-10-22T17:45:02+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン　シュウコ</dc:creator>
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<title>☆☆☆　しーらんぴ　☆☆☆</title>
<description> ズダダダダダダダ　ズダダダダダダダあや・・・ほんとにバンドのライブって感じだオヤジとこんな前の席陣取ったけど乗り切れるのでしょうか・・・息子№２の初ライブですって言っても高校の文化祭のステージとはいえ300席ほどのホールが立ち見であふれ超満員オヤジとキャプテン　シュウコは１時間前から並んでこんな前の席をゲットしてしまった息子№２と言えば小学校の頃バスケをやらせれば初日に体育館の入口でこけて捻挫スイミン
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<![CDATA[ <img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" />ズダダダダダダダ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/341.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />　<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/5.gif"  class="emoji" style="border:none;" />ズダダダダダダダ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/341.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />あや・・・<br />ほんとにバンドのライブって感じだ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/405.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />オヤジとこんな前の席陣取ったけど<br />乗り切れるのでしょうか・・・<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />息子№２の初ライブです<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/219.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />って言っても<br />高校の文化祭のステージ<br /><br />とはいえ<br />300席ほどのホールが立ち見であふれ超満員<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/356.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />オヤジとキャプテン　シュウコは１時間前から並んで<br />こんな前の席をゲットしてしまった<br /><br />息子№２と言えば<br />小学校の頃<br />バスケをやらせれば<br />初日に体育館の入口でこけて捻挫<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/390.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />スイミングは始めたタイミングが悪かったのか<br />寒いからいやだと断念<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />サッカーやらせたら<br />もちろんフィールドはやらせてもらえず<br />二軍のサブキーパー<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/393.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />やっと試合に出れたと思いきや<br />腕は骨折するは<br />指は骨折するは・・・<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/394.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />運動のできないこと少しは悩んでいるのかと思えば<br />三歩歩いたら友達との遊ぶ約束も忘れてしまう<br />超ノー天気人間ときてる<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/399.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />４人も子供いればね<br />いろんなのいるのよ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/219.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />と何度自分に言い聞かせたか・・・<br /><br />そんな息子№２が高校に入って軽音をやると言い出した<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />中学の時にさすがに運動系はあきらめ<br />吹奏楽部に入部<br />なんと手に持ったのはコントラバス（弦バス：チェロみたいなでっかいやつ）<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/405.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />ドレミもな～んにも知らないはずなのに？？？？？<br />しかも弦楽器・・・<br /><br />部活で軽音ねえ・・・<br />学校の部活で軽音があることが不思議だけど<br />この学校の軽音部には20バンド位あるらしい<br /><br />夏休み明けて１年生の息子№２達はやっとバンドを組ませてもらったんだって<br />担当はベースギター<br />たった1か月余りの練習で披露してくれた一曲<br /><br />思ったより上手かった<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/426.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />11月に学校代表でフェスティバルに参加するお土産付きで<br />文化祭終了<br />２年生さしおいての学校代表なんて<br />あとがこわいぞー<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/282.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />しーらんぴ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/413.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br /><br /><br />プチっと押してね！<br />↓　　　↓　　　↓<br /><a href="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/"><img src="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/img/shufu_veteran88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログ ベテラン主婦へ" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-09-29T16:39:50+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン　シュウコ</dc:creator>
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<title>やめてくれーーーー！！！</title>
<description> 娘№１の結婚式まであと４日キャプテン　シュウコなんにもしておりませんこんなんでいいのだろうか・・・婿殿が段取りから何から全てやっていて全くやることなし楽っちゃあ楽なんだけどこんなもんなんでしょうか・・・もっとあわただしく日々が過ぎるのかと思ってた４日前にして未だに他人ごとです当日美容院に行って式場で黒留を着つけてもらってちょこんと座っとけばいいらしい先日二次会の幹事さんとやらから電話「おかさんにお
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<![CDATA[ 娘№１の結婚式まであと４日<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />キャプテン　シュウコなんにもしておりません<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/236.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />こんなんでいいのだろうか・・・<br /><br />婿殿が段取りから何から全てやっていて<br />全くやることなし<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />楽っちゃあ楽なんだけど<br />こんなもんなんでしょうか・・・<br />もっとあわただしく日々が過ぎるのかと思ってた<br />４日前にして未だに他人ごとです<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/388.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />当日美容院に行って<br />式場で黒留を着つけてもらって<br />ちょこんと座っとけばいいらしい<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />先日<br />二次会の幹事さんとやらから電話<br />「おかさんにお願いが・・・<br />まあサプライズというか、<br />娘さんに一言でいいんでビデオ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/58.gif"  class="emoji" style="border:none;" />出演してくれませんか<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" />」<br /><br /><span style="font-size:x-large;">はあ</span><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/i/184.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />ビデオ出演？？？<br />大画面でこの顔でちゃうの？？？<br />そりゃまずいでしょ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/219.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />「そこをなんとか娘さんのために・・・」<br /><br />そー言われてたら断れないじゃないのさ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/404.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />何にもしてあげてないなあなんて思ってたところに<br />まあ、いいタイミングだこと<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/403.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />土曜日にビデオ撮りに来るらしい<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/389.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />でもよ・・・<br />二次会って言ったら若いもんが楽しくさわいでいるわけでしょ。<br />そこにこんなおばさん大画面で登場しちゃって<br /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/265.gif"  class="emoji" style="border:none;" />「○○ちゃん、幸せになってね！」<br />いやあ～、これないでしょ<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />場違いにも甚だしい<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/v/393.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />幹事さんよお<br />声かけてくれるのはとっても嬉しいのですが・・・<br />あああ<br />やっぱりやめますっていってくれーーー！！！<br /><br /><br />プチっと押してね！<br />↓　　　↓　　　↓<br /><a href="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/"><img src="http://housewife.blogmura.com/shufu_veteran/img/shufu_veteran88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 主婦日記ブログ ベテラン主婦へ" /></a><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:date>2009-09-18T16:53:46+09:00</dc:date>
<dc:creator>キャプテン　シュウコ</dc:creator>
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